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Cara eu amo seus vídeos, curtos, simples ,diretos, fácil de entender, me ajudam de mais cara mt obg
Meu sonho é ter o fly maquina na minha academia kakakak, faço o crucifixo horizontal na polia p substituir
Muito bom esses videos❤❤❤
Vejo geral malhando voador errado do jeito q está nesse vídeo, a galera muda o ângulo dos braços na execução para conseguir colocar mais peso 😂
Parece noc de video game fazendo task em academia, mas muito bom.
Tem que ficar em pé?
Que merda é essa de juntar cotovelos…corrigiu e ficou pior …
Ele me lembra o Cobucci
Fiz esse ontem, na próxima vpu usar essa estratégia
Tem mais detalhes que é interessante passar
Vc nem imagina o quanto ajuda os iniciantes, pq o professor da academia finge que não vê fazendo errado p não ter resultado e fechar personal
Na cademia que eu vou a galerA malha tudo errado e o professor nao ensina fica so olhando
Musculação não é fazer força,é trabalhar o músculo.Façam as repetições com um peso que conseguem trabalhar e fazer as repetições do jeito correto.
E deixem o ego em casa!
Bro owns the song 😂😂
Esse exercício não é o voador
Regula o banco: eu simplesmente não existo
Já fui muito esse cara do banco dando a dica kkkk
meu sonho era voltar no tempo e me treinar tb
Vou experimentar isso de tentar imaginar tocar os cotovelos no próximo treino de peito
Essas analogias são ótimas para iniciantes, que na maioria das vezes não tem uma boa noção do "sentir o foco no músculo", esse exemplo de tentar juntar os cotovelos, ou na puxada no pulley, tentar levar os cotovelos em direção à cintura, são exemplos perfeitos que os iniciantes precisam. Continue o excelente trabalho!
Tenho muita dificuldade em assimilar movimentos com a pessoa falando é mostrando, prefiro como vc faz. Boa demonstração
Tem que ter humildade da outra parte pra escutar
Ensina fazer peço deck
Voador? Esse não é crucifixo? No voador os braços ficam felxionados nao é?
Ainda não consigo trabalhar meu peito naquela máquina. Já tentei mil maneiras diferentes para ver se conseguia focar o trabalho no peito e não consigo. Sinto muito trabalho em meus antebraços.
❤😊😊❤
Do you use chemistry?
Pq eu tenho um peito maior q o outro? Oq de errado eu estou fazendo? kkkkkkkkk
Tá vc usa o suco rodrigo goes irá te analisar rapaiz
Bro defeated the language barrier 🔥. ( The English comment you were looking for)
*English
Po mas esse cara que faz o exercício errado não sabe de nada
Eu vejo muitos treinando errado. Mas, como muitos não se sentem bem quando corrigidos, eu prefiro ficar calado.
eu vendo esses videos , e só dps de um tempo percebo que os equipamentos sao da fabrica onde eu trabalho kkk Tutech
Cara gostei …na vida real eu costumo diminuir o peso também do aluno para fazer certo 😂 ótimo conteúdo de correção de voador
`
MATEUS 4:17 🤎🍂
A partir daquele momento, Jesus começou a pregar: Arrependei-vos, porque o reino do céus está próximo.
empatia 👏👏👏
Alguém asssinou o curso desse cara pra poder passar um feedback?
GANHOU UM INSCRITO E MUITO SATISFEITO INCLUSIVE, COMECE ACADEMIA ESSA SEMANA, AMANHA MESMO TREINO PEITO, IREI FAZER EXATAMENTE ASSIM
Eu acho que a pessoa que treina errado assim é descoordenada, porra é só saber o músculo alvo e sentir ele, n tem erro… Contrai essa porra
A cara quase voando da máquina ljlj😂😅🤣
Hahahahah no começo eu fazia, isso e a merda do professor nunca me corrigiu que fdp hahhaha
Show
si si señor graci gracie vincenzo
Я не понимаю этот язык , но понимаю почему то к чему он призывает и эти советы действительно помогают мне становится лучше ❤
Parece eu! 😂😂😂 Agora aprendi
Gracias por la vedio
👍❤️
👍🏾