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Sinceramente, o melhor tratamento para isso é você pedir conta e arrumar um emprego melhor
Pelo fim da escala 6×1.
Tenho todos esses sitomas sou CLT há 12 anos e meus primeiros 9 anos não tirei férias, durante a pandemia fui o único de minha equipe que trabalhou em todo esse período de isolamento, me casei em um domingo e na segunda estava no trabalho por falta de informação não sabia que tinha direito a licença casamento de 3 dias, por conta de meu trabalho me tornei referência dentro da empresa onde trabalho e isso está me custando muito pois a pressão e responsabilidade aumentaram muito e está me consumindo todo não tenho mais qualidade de vida e nem paz.
Meu Deus acho q tenho isso, trabalho com telemarketing, sinto tudo isso q o Doutor aí falou😢
Sou veterinária, sou muito cobrada de todos os lados sinto todos esses sintomas estou desanimada até para procurar ajuda😢
Sou motorista de moto por aplicativo ,acho que é isso que está acontecendo isso comigo .credo eu gosto do meu trabalho mas acho que estou esgotado
Ah 20 dias que não sei oq é dormir bem! Me deito as 23h e acordo toda madrugada sempre no mesmo horário, por volta das 2h e não consigo mais pegar no sono. Tenho certeza que isso esta relacionado ao stress do meu trabalho… vou procurar por ajuda médica
Estou assim porque trabalho em teletrabalho e num callcenter, estou ficando muito louca de ser obrigada a atender chamada todos os dias e em.casa
Eu tinha todos esses sintomas . Pois eu trabalhava noite e dia .
Mas fui diaguinostico como esquisiofrenco .😮😮😮😵💫🥺😔😔😔🙏🙏👍🏾
Trabalho a 11 anos na mesma empresa,comecei com 18 anos,sempre fui terceirizado em uma gigante de comunicação,todas as vezes que acabavam o contrato com a terceirizada eles me contratavam novamente,passei por poucas e boas,a exatamente 9 meses eu recebi a notícia de q finalmente eu seria contratado sem ser terceirizado.
Acontece q eu consegui o que sempre quis,porém eu já estava esgotado,tirei férias e viajei pensando q ia passar,acontece q tem dois meses q eu vou trabalhar arrastado,quando chego na porta me dá vontade de voltar pra casa,vontade de chorar,faltei duas vezes sem justificativa pois eu não conseguia levantar da cama pra trabalhar,hoje foi esse dia de não conseguir ir,eu não consigo nem olhar na cara dos meus supervisores que me dá vontade de sumir.
Me sinto esgotado sem ânimo,não consigo me concentrar em nada,não consigo assistir um filme,não consigo ver tv,não consigo estudar eu amava jogar vídeo game nem isso eu consigo pq fico impaciente,ansiedade muito forte.
Hj marquei uma consulta com psicólogo pq eu não aguento mais viver com isso.
Sou barbeiro a 11 anos, e infelizmente não consigo ter a mesma energia que antes, estou me organizando para deixar as atividades, e focar em outras, pois uma coisa que aprendi é que nosso tempo é o verdadeiro dinheiro.
Trabalho doméstica e também tá sendo muito difícil!!
Eu tive e estou aqui sem ânimo pra nada.
Médico de almas. E lindo ❤
Eu
O mais legal do video é as dicas de quem tem burnout pra se curar. A pessoas não consegue levantar da cama e nao consegue dormir por 3 horas seguidas, fico imaginando como a gente escolhe dormir bem, levantar e ir pra academia, olha…. o q a gente precisa é de um afastamento do emprego e de remédios pra conseguir se recuperar. Ai sim depois disso vamos pra o q o Dr falou. Mas como conseguimos um afastamento com os medicos que nos temos? Que pq estão trabalhando com estafa todos devem trabalhar assim tbm, q acha q tudo é frescura.
Fantástico.
Passando por isso ha 5 anos ,como sair dessa se precisamos de dinheiro para pagar as contas ,estou cada dia mais esgotada e sem vontade de viver !
Meu Deus, vc me descreveu a um bom tempo atrás, trabalhei em comércio a vida toda, depois virei comerciante, só na correria, nunca fui preguiçoso, mas com o passar do tempo eu fui dando uma "broxada total", chegou um ponto que começei a ter dificuldade de levantar da cama, meu corpo literalmente estava pesado até para andar, nem dormindo longas horas eu descansava direito. Não sei bem quando e nem como, mas quando viver já não parecia mais uma boa escolha só taquei o f#da-se mesmo: Joquei tudo para o auto. No atual momento sou moto Uber, hoje ganho menos, vivo uma vida mais simples, mas pasmem ganhei qualidade de vida e não arrependo nem um milímetro. Minha meta e se desenvolver em outras areas em serviços autônomo. Respeito quem gosta daquela rotina, mas aquela vida definitivamente não era para mim, por não saber fazer mais nada da vida meio que me acomodei naquele inferno, hoje entendo que fui muito ruim para mim mesmo. Aprendi que o barato mesmo é viver uma vida que seja boa para gente (que não necessariamente vai ser boa para os outros). Hoje entendo aquela referência grega que diz: "Homem conheça a ti mesmo e conheceras o mundo e os Deuses", se me conhecesse a mais tempo com certeza já tinha saido daquela vida a mais tempo e seguido outro caminho.
Me descrevendo em 1 video kkk
Parece que ele descreveu vinha vida.
Sim muito tudo eu em casa 😢
Eu acho que estou passando por isso agora 😢😢😢😢😢😢😢
Passei por perseguição e humilhação na empresa., esse vídeo foi de grande ajuda
Doutor eu sempre tive ansiedade e depressão mais fiquei sabendo recentemente sobre a síndrome de bornout 😢 eu estou com esgotamento mental super alto esqueco muitas Coisas tomo remédio me sinto melhor mais nem sempre é assim
Obrigado, excelente informações. Obrigado.
Amei o vídeo! Fui diagnosticada recentemente, obrigada.
Estou vivendo bornout, trabalho ha 32 anos.. dediquei demais e não tive valor…estou afastada há 6 meses, e muito ruim está nessa situação….e muito stress, bloqueio e a gente quer se isolar…só Deus mesmo p nós dar força…
Meu esposo trabalha à 19 anos sem férias, nem feriados,as vezes ainda trabalha aos domingos,toma conta de fazendas,ultimamente vejo ele triste,isolado,esgotado,já pedi pra ele pedi demissão.
é reflexo da mais valia relativa, mesmo com mesma carga horária, a princípio, intensificação do ritmo de trabalho, isso quando a carga horária já não está prolongada, 10h, 12h..14h diárias, mais valia absoluta…
Podemos ter esse problema mesmo so facendo um curso simles mas com uma cara emocional intensa por pressao da familia quererem que tu vivas a vida como eles querem e caso contrario ser excluido e expulso?
Trabalho em uma escola a 10anos na secretaria,me dedicando nesses 10anos eu tive umas 10faltas ,amava o que fazia.Hoje a escola trocou de diretor, um diretor que não se importa com os alunos só se importa com os professores,isso me deixa irritada.Nao tenho mais vontade de ir lá estou louca para me aposentar , funcionário entra a hora e sai a que a quer, a escola virou feira livre.So quero ficar de fora.
Hoje acordei mal, sem vontade alguma de ir trabalhar. Antes achava q era preguiça, mas tenho vontade de gritar e quebrar tudo no trabalho.. vontade de não falar cm ninguém… não aguento. Hje vai ser um dia dificil
Vou morar litoral norte 😂